Taller de Teatro; Expresión, Cuerpo y Movimiento.

Este taller es para aquellas personas que quieran dedicarse un tiempo para:
                    Desarrollar su creatividad..
                             Compartir con otros sus Historias...
                                      Explorar sus emociones....
                                            
                              Dramatizar diferentes Personajes...        
                                          Crear otros mundos...

                                                   Conectar con el cuerpo...

                                                                Y JUGAR...
Los OBJETIVOS del Taller de Teatro la exloración y la conexión con los sentidos y la sensibilidad, el desarrollo de la creatividad y el contacto de nuestras emociones.
Buscaremos el desarrollo de la escucha activa, la observación y la comunicación; de esta manera se potencia el conocimiento de uno mismo y de lo vivido.

La METODOLOGÍA; En las sesiones exploraremos nuestro cuerpo a través de la relajación, ejercicios de respiración, estiramientos y masajes;
  a través del juego buscaremos el desbloqueo de la expresividad, utilizaremos la imaginación,    potenciaremos la fluidez verbal y el trabajo corporal a través de la música.
  trabajaremos escenas por parejas o grupos, siendo el propio grupo el público;
  se realizaran improvisaciones y dramatizarán pequeñas escenas, leidas o inventadas, habitando diferentes personajes y roles

TALLER DE PSICODRAMA CLÁSICO Y TEATRO PLAYBACK

"Taller de Sociatría y Mundo Auxiliar”

Jacob Levi Moreno fue siempre un apasionado creador de ideas acerca del bienestar de la sociedad, dedicó su vida a las actividades que coadyuvaran en el desenlace de este propósito. Primero se centro en los conflictos derivados de las diferencias sociales, como la marginación, la inmigración, las razas y credos, la familia, la educación, entre otras. Más tarde, sus investigaciones lo llevaron a descubrir a través del teatro, el potencial sanador implicado en el desarrollo de las escenas internas de los individuos, en un teatro revolucionario y psicoterapéutico.

Nuestro autor encontró la manera de continuar con la creación y documentar sus descubrimientos, de ahí que, al pretender explicar los conflictos sociales, se encontró en el análisis de la misma, con la dinámica que mueve y opera el comportamiento de personas y grupos. Es así que desarrolla conceptos como Socionomía, Sociodinámia, Sociometría y Sociatría, tales conceptos explican en gran medida la propuesta moreniana, al colocar al grupo y al individuo como principales actores y hacedores de respuestas y soluciones de los dilemas de la existencia.

Al respecto dice el creador del psicodrama, “el verdadero símbolo del teatro terapéutico es el hogar privado. Aquí surge el teatro en su más profundo sentido, porque los secretos mejor guardados se resisten violentamente a ser tocados y expuesto. Es la primera casa, completamente privada, el lugar donde comienza y termina la vida, la casa del nacimiento y la casa de la muerte, la casa de las más íntimas relaciones interpersonales la que se convierte en escenario y telón de fondo”. (Moreno, 1974)

PARA MAS INFORMACIÓN: WWW.TESELAPSICODRAMA.COM

TNO: 91 279 39 18 O 686 34 99 28

"Mostrando Nuestras Caras" Taller de Psicodrama y Crecimiento Personal

Taller de Psicodrama y Crecimiento Personal

Un Taller  para conocer más sobre tí mismo/a;
para descubrir otras caras... nuevos roles...
y nuevas maneras de vivirte y de relacionarte con los demás.

A través del cuerpo, de nuestras emociones y de los pensamientos
exploramos nuestro modo de relacionarnos y de mostrarnos a los demás,
abriendo así nuevos caminos a través del grupo, del juego, y del ensayo de nuevos roles en la escena.. en el grupo.

Este taller pretende:

* Mejorar la relación con nuestro cuerpo, y a través de él, con nuestras emociones.

* Explorar nuestros recursos en la comunicación con los demás, a través del juego, de la imaginación, de la expresión creativa y de nuestra capacidad para disfrutar.

* Facilitar el encuentro con el otro de una manera creativa, sin rigidez.

* Fomentar la espontaneidad a través de un mejor conocimiento de mi mismo/a.

Las sesiones serán vivenciales, a través de la participación activa de todos/as las participantes, a través de técnicas activas psicodramaticas.

Nº max. de participantes:15 personas.  
Horario: Jueves de 10:30h a 13:30h.  
Duración: 12 horas
Mes de Junio; 2,9,16,y 23 de Junio.

Para reserva de plaza dirigirse a: Tfno: 91 2793918 o 686349928

¿Cantamos cómo estamos?

Normalmente cuando estamos solos y cantamos estamos distraídos haciendo algo y no prestamos atención a la emoción. 

El uso de la voz y el ritmo ayudan a contactar con uno mismo y con los demás desde las emociones. Es una vía de expresión que amplía nuestro mundo y abre vías de comunicación y de abordaje de situaciones. Con una canción facilitamos y amenizamos un viaje, adornamos una hora de baño o animamos a los niños a vestirse...

Es más frecuente que yo cante cuando estoy de un humor determinado –o neutro o alegre- y no le de valor a esa canción. Lo que se propone aquí es algo diferente: no es cantar cuando estoy contenta, sino cantar lo que me pasa, cuando me pasa… Potenciar la expresión emocional a través de la voz y llevarme la canción a otros terrenos emocionales para aprender a manejarlos de otra manera.

Vamos a pintar

 La pintura es uno de los lenguajes más universales que existen. A través de ella cualquier persona puede plasmar multitud de sentimientos y emociones que a veces es difícil expresar de otro modo. Además, el uso de este lenguaje fomenta la creatividad tanto en niños como en mayores, y mejora la calidad de expresión y comunicación de lo que nos pasa. 

Sin lugar a dudas la pintura aporta al niño una nueva vía de comunicación con el entorno. Le permite probar, mezclar colores, crear texturas… utilizar diferentes soportes como papel, el cartón, telas… despierta en él nuevas maneras de llegar al encuentro con el otro. 

Todo ello le ayuda a concentrarse, a atender y a entender mejor lo que le llega desde fuera y le posibilita desarrollar su motivación e interés por su obra.

Están más que probados los beneficios que aporta la pintura para el aprendizaje del niño: desde la mejora de su autoestima, hasta el desarrollo de la organización espacial y sensorial... y puede convertirse en una herramienta fundamental para la expresión en su vida cotidiana.

Crear en movimiento

 La manera en que nos movemos dice mucho sobre quienes somos. 
 En la sociedad actual estamos acostumbrados a ir con prisas a todos lados y nuestros movimientos se restringen a una silla en la mayoría de los casos, y esto es así desde la infancia.  Perdemos además la facilidad de cambiar de rol, de jugar a movernos de manera diferente y explorar cómo nos sentimos desde una nueva postura.

 Gracias al movimiento puedo explorar maneras nuevas y diferentes de estar en el mundo: puedo empezar a ser consciente del modo en que en mi día a día me muevo, de cómo y cuándo me bloqueo y lo más importante, cómo puedo desbloquear mi cuerpo para dejar salir las tensiones.

 Al conectar con el movimiento como el juego de los niños, podemos darnos cuenta de la capacidad de éstos a crear de la nada y ser creadores también. Podemos atrevernos a cambiar nuestro rol, a través del cuerpo y la expresión desde un personaje diferente, permitiéndonos así dejar salir la voz y dejarnos llevar por el movimiento creativo

...porque aunque no te lo creas, ¡al moverte, creas!

Un cuento es más que un cuento

  Todos recordamos un cuento de nuestra infancia, ya sea porque nos lo contaron o porque lo leímos.

  Los adultos tenemos dificultades o problemas que podemos resolver gracias a que conocemos el mundo en el que vive, y se conoce a sí mismo. Los cuentos son herramientas que nos ayudan cuando  somos niños, a aprender a afrontar la vida y a superar los obstáculos cotidianos sin evadirlos. 

 Esto también puede ser viable gracias a la moral de las fábulas, a la enseñanza de las historias fantásticas, mágicas, donde el Bien vence al Mal porque así es como debería ser. Los niños maduran así sus ideas sobre el mundo, ordenando y dando coherencia a su mundo interior y aprendiendo a escuchar y prestar atención a su entorno. ¿Qué otra cosa puede servir más que una historia, que captura y estimula la atención, divierte y suscita interés?

Cualquier cuento que sea, transmite mensajes siempre presentes y conserva un significado hondo que pasa a través del corazón y la mente, tanto de los niños como de los adultos...así, un cuento, es más que un cuento.

Descubre la PINTÚSICA:

 A lo largo de la historia muchos artistas, en su ánimo de expresar, han utilizado diferentes lenguajes.

Así, encontramos artistas que se desarrollaron en un campo pero que no dejaron de lado otros modos de expresión: músicos como Chopin, quien decía que la sucesión de los sonidos es un fenómeno análogo a la reflexiones de los colores; o Wagner, que relacionaba las composiciones musicales con los colores.

 También encontramos pintores como Klimt, quien se inspiró en la música para crear un cuadro del mismo nombre y Mondrian pintó  “Victory Boogie Woogie” en 1942 mientras escuchaba una pieza de Boogie Woogie, estilo musical perteneciente al blues, muy presente en la década de los 40. Aunque sólo él sabrá qué sintió al pintar este cuadro, te invitamos a que pruebes a expresarte mediante estos dos lenguajes en el Taller de Pintúsica que hemos preparado. 

¿Qué es Crecimiento Personal?

Reflexionando sobre el crecimiento personal, lo primero que pienso es que se trata del modo en que nos desarrollamos. Aquello que me hace caer en la cuenta de qué es eso Bueno que tengo, me sirve para saber en qué aspectos tengo que mejorar, y a qué otros aspectos les puedo sacar más partido.

Así, me convierto en una persona más consciente de quién soy, de cómo soy y por qué. Y si soy consciente de mis recursos, puedo usarlos para superar mis dificultades con éxito.

Me valoro de forma justa, sin juzgarme, lo que me ayuda a aceptarme y sentirme más libre, con menos cargas.

Me permite responsabilizarme de mis emociones, sentimientos y pensamientos de una forma sana. Me sirve para ocuparme, en vez de preocuparme. En vez de bloquearme, me moviliza.

Hay tantas maneras de entender el crecimiento personal como personas, y como vías para fomentar el desarrollo interior. Si te interesa conocer(te) mejor todo este tema, infórmate aquí sobre los Talleres que estamos preparando.